1、鹿元草是什么呢？根据《中医词典》中记载，鹿元草温补肾阳的能力非常强，能够让肾脏的阳气回头，肾阳充足了，肾阴也会得到固摄，中医把它称为“肾阳草”；起着至关重要的作用。鹿元草生长于我国青海境内，由于形体类似于与鹿角因而得名鹿元草，改善肾经血管微循环，抗炎、抗变态反应、抗肾小球变性纤维化、对抗肾小球的增生和渗出，促进纤维蛋白溶解、减少血小板凝聚、增加肾小球的滤过率，有效的解决肾脏问题。
2、鹿元草生长气候： 年均气温在-7博咬舛枨℃至3℃之间，7月份平均气温不超过10℃，1月最冷，月平均气温—20℃左敫嘹萦钻右，最低气温曾出现过零下44℃。 年降水量在700—1400毫米之间，6—9月份降水占全年降水量的60—70%
3、地质：鹿元草喜阴凉、湿润的气候 ，1200-2000米的 山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中 ，此区域昼夜温差小，更利于生长。同时此区域含有很多火山遗留矿物质，为鹿元草的生长提供了有利的因素。
4、食用方法：取鹿元草3克搭配枸杞2克黄芪2克煮水煎服，一日一剂，也可熬汤食用，借助鹿元草提高汤的营养价值及食用功效，提高免疫力
