汗蒸的好处：[7]类风湿的治疗方法

1、第一次使用汗蒸箱时用的3挡、足疗2挡，汗蒸了30分钟，汗蒸了大约二十分钟后，感觉身体发热了，头上出凉冷的汗，汗蒸完后感觉很舒服。

2、第二次使用高丽康开2挡，足疗用17挡，30分钟，头出汗没那么凉了，腿有潮湿感，委中穴有汗。

3、第三次汗蒸了大约二十分钟后，感觉身体发热了，头上出凉冷的汗，汗蒸完后感觉很舒服，

4、第四次开2挡，40分钟，右手和双膝抹白油，右手能活动了，足疗1挡可以感觉到腿肚子了，今天没怎么出汗。

5、第五次开2挡，40分钟，右膝盖有点疼，其它关节不疼了，右膝抹油。

6、第六次开2挡，40分钟，感觉不错，腿有劲了，今天没感觉到疼，起身也有劲了。

7、第七次开2挡，40分钟，感觉不错。

8、第八次开3当，40分钟，12经络排毒，身体出汗，相比第一次12经络排毒没有那么凉了。

9、第九次开2挡，40分钟，正常；老伴感觉浑身疼，使用一次高丽康，关节不疼了。

10、第十次开2挡，40分钟，吃饭比以前能吃了，而且吃得香，夜尿少了，尿频消了很多，整个人比以前有精神了。

11、当连续汗蒸一个月以后，手脚灵活，体质已经得到非常大的改善，上下楼梯已经不费力了。