1、准备好材料
2、蒸一锅米饭（不要太硬）
3、鸡蛋打散倒入锅中
4、煎鸡蛋饼，稍微厚点，然后晾凉
5、菠菜用水焯一下放少量盐，出锅过凉水，颜色会保持绿色哦
6、黄瓜，胡萝卜，火腿肠，鸡蛋饼分别切丝，菠菜切小段
7、米饭温的时候盛出放盐，香油，芝麻，牛肉粉搅拌均匀
8、紫菜上铺好米饭
9、将所有食材铺好
10、然后卷起来，卷的紧一点
11、成功了！切的时候刀上可以抹点香油，以免粘连
12、吃的时候可以加沙拉酱，千岛酱，辣酱，番茄酱，就随着我们自己的口味喽！！！开吃！
13、剩下的材料，做了炒饭，之后上传哦！！！
