黎麦红薯华夫饼#资深营养师#

 时间:2024-11-02 08:38:30

1、首先备齐所有的食材备称重。

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2、把麦芯粉和鸡蛋液,牛奶和白砂糖,酵母和盐,花生油都放到面包桶里,启动和面模式开始和面。

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3、红薯洗净后去皮,用刀切成薄片,放到蒸烤箱里蒸15分钟。

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4、锅中倒入适量的清水,把三色黎麦放入锅中,这个黎麦是免洗免泡的,直接煮熟就可以了。

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5、把蒸熟的红薯用工具碾压成泥状,放入一个大一点的容器里,加入煮熟的黎麦,放入炼乳。

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6、把所有的食材,均匀的搅拌均匀就可以了。

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7、搅拌均匀的馅料,均匀分成9份,用手搓圆备用。

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8、和好的面团揉匀,放到盆里进行醒发。

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9、发酵好的面团呈蜂窝状。

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10、把发酵好的面团,排气揉匀后,平均分成9份。

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11、用手滚圆后,盖上保鲜膜松弛15分钟。

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12、把松弛好的面团,用擀面杖擀成圆形面饼。

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13、面团上放入搓好的黎麦红薯馅料。

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14、包起来捏紧收口。

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15、把华夫饼机提前预热后,把做好的面团放入华夫饼机中。

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16、盖上盖子开始烙至,看见华夫饼两面烙至金黄色即可,刚才大概需要2分钟左右。

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17、依次烙完所有的华夫饼,取出放入架子上放凉,密封保存即可。

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18、配上一杯咖啡或是茶水,都是不错的选择。

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19、宝贝喜欢的不得了,说好好吃。

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20、成品一

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