1、首先吧南瓜和番薯洗干净,然后削去外皮,去皮的南瓜和番薯切薄片,更容易熟,更快手~洋葱切丝,大蒜切片备用。
2、锅中不放油,直接烧热后将培根煎到酥香,
3、捞出培根后炒食材,因为有煎培根的油,所以我们这里只需要少量添加橄榄油即可,油热后加入洋葱和大蒜炒香,到略微变透明,香气四溢。
4、然后放入南瓜和番薯继续翻炒
5、南瓜和番薯要熟透,浓汤才会香甜可口又鲜美,后加入一半鸡高汤或者水,盖上锅盖焖一下到熟透即可。
6、煮好的南瓜汤可以倒回锅中煮沸即可装盘食用,期间加盐和黑胡椒稍调味即可。
时间:2024-10-27 09:42:59
1、首先吧南瓜和番薯洗干净,然后削去外皮,去皮的南瓜和番薯切薄片,更容易熟,更快手~洋葱切丝,大蒜切片备用。
2、锅中不放油,直接烧热后将培根煎到酥香,
3、捞出培根后炒食材,因为有煎培根的油,所以我们这里只需要少量添加橄榄油即可,油热后加入洋葱和大蒜炒香,到略微变透明,香气四溢。
4、然后放入南瓜和番薯继续翻炒
5、南瓜和番薯要熟透,浓汤才会香甜可口又鲜美,后加入一半鸡高汤或者水,盖上锅盖焖一下到熟透即可。
6、煮好的南瓜汤可以倒回锅中煮沸即可装盘食用,期间加盐和黑胡椒稍调味即可。