似乎衰老这个名词离我尺攵跋赈们好远好远，年轻就是任性，不怕高温，不惧怕皱纹，虽然有时也会被一些抗衰老的广告吓到，但是事后总会无所顾忌。让我们年轻就好，所以要提醒我们抗衰老，方法越简单越好。智柝牯寒坚持每天5分钟有效小动作吧～
1.每天5分钟的低头运动
脸贴向膝盖1分钟，起来后你会发现脸部非常红，虽然红很快退去，但发热感一直在，加速血液循环。
2.学会使用眼膜
贴上眼膜后轻拍，因为眼周的纹路都是由于干燥引起的，如果在已经出现时没有及时补水，只会让纹路越来越重，而轻拍能够让水分快速补充进肌肤。
3.打好粉底液后喷上喷雾
将遮瑕和粉底涂好后，向脸上喷上喷雾，用干海绵轻轻按压，水汽可以渗入粉底中，让粉底和脸部更好地贴合，并让肌肤不干燥。
4.习惯使用妆前乳
在每天涂好保湿面霜后，涂上妆前乳，它的作用是将水分锁在皮肤里。能够让你的肌肤看起来比平时更水润。
5.头发全部向后梳
每天给自己梳5分钟的高马尾，这个动作能够让你的整个面部肌肤轮廓向上提拉，但是尽量不要梳太久，因为时间长，头皮也会受不了。
