1、顺势休息，养精蓄锐。有甜入艺阝句话讲，在哪里跌倒了就在那里躺会。这看似开玩笑的话，其实很有道理。既然已经深处低谷了，就顺势休息一下，不是逃避，而是战削允碣弋术性的调整。出去旅旅游，放松放松，养精蓄锐，以便下次轻装上阵，东山再起。
2、不要鲁莽，冷静分析。人失败了，不可怕，怕就怕那些死要面子不肯服输的人。这种人特别冲动，不敢面对失败的事实，进而放手一搏，其搏皋咬夼实都是毫无规划的鲁莽之举，最终只能使得自己更加狼狈。此时应该特外冷静，理性分析此时的阵局，不要乱了方寸。
3、总结经验，收获得失。失败了，要分析分析原因，看看其中是哪个环节出了错误，才导致这场低谷的来临。只要能真正分析透彻，就能有所收获。正所谓吃一堑长一智！千万别在一个错误上重蹈覆辙，那是最最低级的错误！
4、取长补短，恶补知识。不管是从事什么工作，都应该时刻保持学习。一时不学习，就会跟不上社会的节奏。想要在职场上如鱼得水，就得不停学习，而且要博览群书，广泛涉猎。提升自己的修养和品味，为自己储备知识。
5、明确目标，韬光养晦。低谷时才能更加冷静，因为在成功的时候，或许沾沾自喜，或许别人奉承你，你无法真正看清局势。现如今身陷低谷，才能更加理性地观察旁局。此时要韬光养晦，卧薪尝胆。
6、锻炼嗅觉，等待时机。机会总是留给有准备的人。虽然人处于低谷，但锻炼自己的手段不能放松，要时刻学习，时刻锻炼自己的嗅觉，为的是等待时机和能更有力地抓住时机并利用时机。
