1、首先，要清楚自己喜欢什么样的风格，颜色，露肩，半杯等等根据自己的爱好选择，因为不同的品牌生产的内衣规格也有所不同。
2、其次，就是推算出适合自己的文胸，并测量出自己的数值，如果测量出的数值是偶数，就加4如果是奇数就加3这样得出的内衣带子大小，然后在根据这些带子数据算出罩杯的大小，我们都知道罩杯分为A、B之分，比如你的带子大小是36，最大的部分是34，那么你的文胸大小就是36-34等于2即B那么你的罩杯就是36B。
3、知道了我们自己的罩杯之后，就要选择适合自己的文胸进行测试试穿了。首先把它固定在最宽松钩，松开皮带。如果你有合适的胸罩，你不会有收紧肩带超过一半以上。
4、这时候就要看看你的乳房凸出的杯子。胸罩的底线应该在乳房下方，而不是他们的尖端应该关闭你的乳房，你的手臂下。
5、当您尝试在，四处移动你的手臂，弯曲等看到胸罩的安慰和支持。它应该保持坚挺。像艺韵肤内衣这种的就比较适合，不过现在你可以照照镜子，从前面和侧面看到自己乳房的形状了。如何是适合的，那么就会呈现出非常完美的效果。
6、最后，就是通过这样的方法依次选择自己的内衣，方法其实都是一样的，只要选择适合自己的就可以，只要喜欢自己就可以选择不同的颜色何必款式进行搭配。
