1、自足常乐。那么累为了什么？难道只是为了简单的油盐柴米酱醋茶吗？我想，只要简单的这些，不酋篚靶高需要太累就能做到。也许，生活得现实一点，追逐的东西少一些，这样，你才能不要那么累。
2、工作内容梳理。知道自己每天要做什么？哪些工作是定期要处理的。分的越细，你就会越做越有方向，越做越轻松。
3、专注，不要以为只有学生和做科研的需要专注。工作中也同样适用，专注的人效率高，不拖延，按时按量完成任务。
4、学习，活到老学到老，在工作中更离不开学习，提升自己各方面的能力或专业技能，更有助于快速完成每天的工作。
5、总结、交流。和那些做得好的同事，行业里的牛人请教、交流，开阔自己的眼界。
6、运动，缓解压力最好的方法。在户外，听着自己喜欢的音乐跑着步，对身心健康非常有益。
