职场孕妈上班需要注意的事情

 时间:2024-10-12 18:05:33

职场妈妈,怀孕期间上班需要画陲奴颁注意安全,那么,具体的要注意哪些问题呢?分几种不同的出行方式做一个介绍。在上下班期间,此时人流量大,容易发生意外,遇到恶劣天气也需要注意的一些问题。

工具/原料

公交出行注意事项

开车出行注意事项

走路出行注意事项

公交地铁出行注意事项

1、坐公交上班,要尽量选择车上人比较少的时候上车,空位多的时候上车。等车停稳的时候上车,尽量选择车头或者靠近车后门的位置,方便上下车。空气流通也好一点,车停稳了再下车。

职场孕妈上班需要注意的事情

2、如果肚子不明显,但是人很多的时候,要注意保护好肚子,可以示意自己是孕妇,如果人家好心让座自然是好,可以穿比较明显的孕妈服装。让别人好知道你是孕妇。给你主动让座。

职场孕妈上班需要注意的事情

3、尽量错开高峰期乘车不要挤上一趟人特别多的车,挤到肚子就不太好了。地铁出行,也不要被挤到一节车厢里,选择能正常走进去的车厢。

职场孕妈上班需要注意的事情

开车出行注意事项

1、长头发的女士要扎头发,以免遮挡视线披头散发开车,视线有可能会被头发挡住,导致出现安全隐患,所以大家在出门上班前一定要梳头,把头发扎起来。

职场孕妈上班需要注意的事情

2、不穿高跟鞋,注意安全带的使用安全带的腰带要放于腹部之下。不要勒着肚子了。孕后期腿容易肿胀,穿高跟鞋会增加腿部肌肉的压力。不利用身体健康。最好是穿平底鞋。穿高跟鞋,开车也不安全。

职场孕妈上班需要注意的事情
职场孕妈上班需要注意的事情
职场孕妈上班需要注意的事情

3、空调温度不要调的太低,跤耧锿葡与室外温差太大不好天气炎热,开车都会开空调,但是如果车内与室外温度差异太大,容易导致下车走一段路,中暑的情况。如果可以,开窗透透气,换换气比较好。

职场孕妈上班需要注意的事情

走路出行注意事项

1、早餐一定要吃,不吃早饭容易出行血糖过低而晕倒,孕妇比常人更不耐饿。选择走路上班,一般也得10多分钟的路程,是需要体力的。

职场孕妈上班需要注意的事情

2、穿合脚舒适鞋子体重的增加,重心变化,选择鞋子要注意。走路上班,能锻炼身体,但是鞋子很关键,要选合适走路的,比较软的宽松的鞋子。走路轻巧点的。

职场孕妈上班需要注意的事情
职场孕妈上班需要注意的事情

3、过红绿灯要等,不要急着过。看到身边有大卡车什么的,要避开,离得远一些。注意观察周围的环境。

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