1、准备好所用到的材料,将牛扒、西兰花和小番茄洗干净。
2、牛扒正反面各划几刀,撒上盐、胡椒粉。腌制十五分钟。
3、将黄油放入锅中,热化。
4、将已经腌好的牛扒放入锅中,正反面各自煎两分钟左右,出锅。
5、趁锅热倒入黑胡椒酱,然后再淋上已煎好的牛扒。
6、将西兰花在开水中焯下,摆盘。用小碗盛好米饭,倒扣盘中。最后放上小番茄点缀,即可享用!
时间:2024-10-13 13:59:08
1、准备好所用到的材料,将牛扒、西兰花和小番茄洗干净。
2、牛扒正反面各划几刀,撒上盐、胡椒粉。腌制十五分钟。
3、将黄油放入锅中,热化。
4、将已经腌好的牛扒放入锅中,正反面各自煎两分钟左右,出锅。
5、趁锅热倒入黑胡椒酱,然后再淋上已煎好的牛扒。
6、将西兰花在开水中焯下,摆盘。用小碗盛好米饭,倒扣盘中。最后放上小番茄点缀,即可享用!