1、取半量杯的红豆。
2、再取半量杯的薏米
3、把薏米和红豆放在一个碗里,放水浸泡一晚上。当然,如果是釉踊鐾蜉临时想喝,没有准备,那么不浸泡也没关系,豆浆机的优势就凸显了,有“干豆”“湿豆”的功能。即使自己懒不浸泡豆子也没有关系。
4、把薏米红豆放入豆浆机,添水到达水位。选择“干豆”或者“营养糊”开关。等上25分钟。
5、好喝养生的红豆薏米豆浆就做好啦,想减肥的,想去除体内湿气的朋友们,快来试试吧,我都瘦了10多斤了哦,O(∩_∩)O哈哈~
6、PS:豆浆机不用花好几百,在淘宝搜“米糊机”,挑个销量高,评价不错的入手就行了,我这个,95包邮,用了半年了,很好用。不是做广告哈,就是给大家个合理建议。