1、首先,我们将油菜一根根摘好,洗净;然后沥干水分,将油菜茎和叶子的交接处折断;
2、取四五个蒜头,小编觉得任何叶菜都需要加蒜头一起炒,才会香,将蒜头去膜,洗净,切碎;
3、开火,下适量的油,油不需要太热,稍微热,就可以将蒜头下入锅里,炒香;
4、然后将茎的部分下锅,炒至稍微变软;
5、然后我们马上将叶子的部分也下入锅里,一起翻炒;
6、最后可以加点蚝油,加点酱油,加点盐和鸡精,翻炒几下,翻炒至叶子部分全部变软,就可以马上关火出锅了。
时间:2024-10-11 18:48:37
1、首先,我们将油菜一根根摘好,洗净;然后沥干水分,将油菜茎和叶子的交接处折断;
2、取四五个蒜头,小编觉得任何叶菜都需要加蒜头一起炒,才会香,将蒜头去膜,洗净,切碎;
3、开火,下适量的油,油不需要太热,稍微热,就可以将蒜头下入锅里,炒香;
4、然后将茎的部分下锅,炒至稍微变软;
5、然后我们马上将叶子的部分也下入锅里,一起翻炒;
6、最后可以加点蚝油,加点酱油,加点盐和鸡精,翻炒几下,翻炒至叶子部分全部变软,就可以马上关火出锅了。