1、允许孩子发泄。当遇到不开心事情。发脾气，或者是哭泣，郁闷都是一种方式。家长不要试图阻止。更不能威胁孩子不能哭。
2、接纳孩子，然后等到孩子宣泄完自己的情绪，再去安慰。是安慰，不是说教，这个时候，不要摆出家长的架势，用居高临下角度，对待孩子。过分说教，会让孩子远离。
3、理解孩子的感受。可以把家长自己的一些同样类似的经历，跟孩子说一说。分享一下自己的心里路程。说不定可以帮助孩子，尽快从失败情绪走出来。
4、等到孩子把整个事件说了以后，父母可以复述一下，确定自己能明白孩子觉得烦恼的地方。再一起帮助分析。
5、不要用所谓的“”过来人“”姿态去压制孩子承认，是因为没有听父母的才犯的错。这个时候，陈述了事实，孩子明了既好。不要咄咄逼人。
6、家长不要急。孩子任何的人生阶段，可能都会遇到难处，不知如何解决。父母要做的是分析帮助，而不是指责。更不是质问。不要让孩子在面对自己困难的时候，还要面对来自父母的压力。
