通乳下奶的食谱有哪些

 时间:2024-11-02 14:11:34

1、花生猪蹄汤原材料:猪蹄2只,花生200克。调味料:葱段、姜片、盐、料酒各适量做法:1.猪蹄洗净,用刀在上面划几条口子;花生洗净。

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2、将猪蹄、花生放入汤锅内,放入葱段、姜片、料酒,加适量清水,大火烧开后转小火煮至熟烂,最后加盐调味即可。

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3、丝瓜鲫鱼汤原材料:鲫鱼500克,丝瓜200克。调味料:葱段、姜片、盐、料酒各适做法:1.鲫鱼去鳃去鳞,剖洗干净,两面切十字花刀;丝瓜洗净,刮去外皮,切成片。

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4、炒锅置火上,倒入适量的油,烧热后将鲫鱼下入,煎至两面略黄,烹入料酒,加适量清水,放入葱段、姜片,小火焖炖20分钟

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5、将丝瓜下入锅内,转大火煮至汤呈乳白色,调入盐,再煮3分钟即可。

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6、木瓜炖牛奶原材料:木瓜半个,牛奶1杯。调味料:冰糖少许。做法1.木瓜去皮、籽,切成小块。

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7、将木瓜和冰糖放入锅内,加适量清水,大火煮开,转小火炖约20分钟,至木瓜软烂。

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8、加入牛奶,再次煮开即可。

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