1、平常吃一点刺儿菜好处多多，在我们吃刺儿菜的时候，如果这个时候你有皮肤出血的情况，吃一点刺儿菜，对于止血很有帮助。
2、平常吃一点刺儿菜，刺儿菜内部的一些物质具有清热解毒的功效，如果有疮口等皮筻框盎褴肤病时，内服或者外敷一些刺儿菜可以缓解这些症状。
3、平常吃一些刺儿菜可以化痰，刺儿菜清热解毒，对于喉咙肿痛，有痰的症状可以起到一定的缓解作用。
4、平常喝一些用刺儿菜煮的水，可以对自己体内的一些有害菌起到抑制作用，刺儿菜具有一定的杀菌功效。
5、刺儿菜营养丰富，吃一点刺儿菜可以帮助我们吸收多种营养物质，从而帮助我们更好地成长。
6、在天气炎热的时候，吃一点刺儿菜可以生津止渴，清热解毒，预防中暑，保护我们的身体健康。
