1、看看他说的是否属实。既然你已经知道是这个同事在背后说你坏话了，那么你就要了解一下你这个同糙怍牢莱事说的是你的什么坏话，是你们家庭中的，关于婆媳之间的，还是夫妻之间的，还是说你在工作中的问题。看芬简砝鬃看他说的是不是都是事实，还是说你性格有问题，还是在说你的缺点。
2、他为什么要说你坏话。你要弄清楚这个同事为什么说你的坏话，他是只说你一个人的坏话，还是其他人的坏话他都说呢，看看他是不是针对你，如果针对你的话，要弄清楚他为什么针对你，而不针对别人呢？
3、你和他是否曾经有过矛盾。也许你曾经和这个同事有过很深的矛盾，虽然过去了很长时间，但是这个同事仍然记着这个矛盾，这时你要为化解你们的矛盾想一些办法了。
4、找个合适的时间你俩好好谈谈。这样在背后总说你的的坏话，确实是很过分的一件事情，不妨找个合适的时间，你俩坐下来好好的谈谈，到底是因为什么他非要说你的坏话，化解一下矛盾。
5、去领导面前把这件事情说一下。如果实在拿这个人没办法的话，可以和领导沟通一下，向领导诉说你的苦衷，希望领导能帮助自己解决这个问题，通过领导帮助你，让你这个同事不再说你的坏话。
6、有时间在大家都在的情况下，让他难堪。如果这个同事实在做得很过分，那么找一个合适的时机，让她难堪，比如中午大家都在食堂吃饭，这时你站起来就问这个同事，他为什么一直说你坏话，在大庭广众之下，把话说清楚。
