1、让孩子分床睡觉有利于减少意外事故的发生，有的父母在睡觉时，有爱翻身、蹬腿的坏习惯，这些都有可能会伤到孩子，严重的话甚至会压到孩子而导致他窒息。
2、有些爸爸妈妈还有爱喝酒、抽烟、打呼噜的习惯，如果没有分床睡，这对孩子的睡眠质量还有身体健康都会有很大影响。
3、有利于培养孩子的独立性习惯，提高孩子对陌生环境的适应能力，如果孩子对父母比较依赖，容易让孩子跟同龄人关系不太好，也不愿意跟陌生人交流。
4、让孩子有正确的两性认识，孩子6、7岁时，对于两性已经有朦胧的意识了，如果得不到正确疏导，就可能导致恋父、恋母情结的发生，不利于孩子的健康成长。
5、正常情况下，孩子应该在3-10岁间完成分床，根据孩子的能力去选择时期，但是不要强迫孩子，多做思想工作，多鼓励沟通，给孩子一个适应的过程，不要让孩子因为分床去哭闹。
6、和孩子分床睡觉应该考虑孩子睡觉的床或房间的位置应该尽量向阳、安静，这样有利于孩子能够很好的休息，否则会影响孩子的发育的。
