1、多穿冷色系的服装：黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏赘肉穿深色的衣服比较显瘦，另外竖条纹的衣服也有这个效果，t恤可以选择比自己平时穿的大一个号码的，这样宽松一些不会太凸现肚子。
2、尽量选择轻薄却深色的材质来穿搭，但是首先避开花呢、法兰絨等厚重织物的服裝。最佳选择是自然面料，穿著深色，色彩柔和，但一定是同一个颜色的。对于商务休闲装，选择套头毛衣或羊毛衫，但一定是垂直线条的图案。
3、垂直性的线：垂直性的线条容易引导人们将目光转向高度，而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳，若仅以单色为搭配方法，应该避免上下实行对比，如：白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。
4、款式绝对不要过于宽松：很多大肚男不愿意穿搭修身款显出自己的啤酒肚，就会选择很宽松的搭衣服穿，这是错上加错，这样只会显得更大肥胖，给自己的XXL加了几个X。
5、千万别穿高腰裤和低腰裤：至于选择裤子，裤子一定要穿到肚脐的高度。许多大肚子的男士穿的裤子都穿到自己大肚子位置的下面，这只会更显出大肚子的难看罢了，不信你看看街上或电视上那些有大肚子的男士，是不是裤子都在自己大肚子的下面位置？
6、并不是所有双排扣都能显瘦：如果大肚子又需要穿西裝，怎么办？有人认为，只要西裝的量身訂做得好，双排扣西裝最合适。但也有一些老外的风尚专家认为，宽松的单排扣西裝最能倥曦较昨掩饰你的啤酒肚。无论怎么样，有一点是肯定的：找好的裁缝師做量身定做的西装吧。
7、胖男人服饰搭配小锦囊容易让肥胖男士忽略的地方就是「皮带的选择」，细皮带纵使看起来不错，但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士，宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡保持衣服的整齐及平整，对于身体肥胖的男士莱姥瞟痖尤其重要，该扣的扣子不应解开，有些人会刻意选择宽松的衣服来遮掩肥胖体型，其实这并非是最佳的选择，因为这类的衣服可能会看起来缺乏行动上的灵活感，这正是多数人对于肥胖体型的刻板印象，但合身的袌服都能有效地扭转这样的印象。
