1、将银鳕鱼段洗净去骨,用厨房纸洗净水分。
2、撒入适量盐和黑胡椒粉腌制20分钟。
3、将鳕鱼段的两面粘满面粉。
4、放入打散的鸡蛋液中,蘸满鸡蛋液。
5、再将鳕鱼浑身粘满燕麦。
6、锅中倒入500ML植物油,烧热后将处理好的鳕鱼放入油锅炸制。
7、炸成两面金黄后捞出备用。
8、取汉堡面包刨开,夹入生菜叶、芝士片、鳕鱼块,挤上沙拉即可。
时间:2024-10-18 09:06:01
1、将银鳕鱼段洗净去骨,用厨房纸洗净水分。
2、撒入适量盐和黑胡椒粉腌制20分钟。
3、将鳕鱼段的两面粘满面粉。
4、放入打散的鸡蛋液中,蘸满鸡蛋液。
5、再将鳕鱼浑身粘满燕麦。
6、锅中倒入500ML植物油,烧热后将处理好的鳕鱼放入油锅炸制。
7、炸成两面金黄后捞出备用。
8、取汉堡面包刨开,夹入生菜叶、芝士片、鳕鱼块,挤上沙拉即可。