1、 洋槐蜜又名刺槐蜜、槐花蜜，是蜜蜂采集洋槐的花蜜，经过充分酿造而成，洋槐蜜颜色清浅，市面上大多数的洋槐蜜色泽微黄，越高级的洋槐蜜颜色越清浅，高级洋槐蜜呈现水白色，水白蜜就是这样的蜂蜜。洋槐蜜具有清淡的槐花香味，口感细腻绵长，含有刺槐甙、挥发油、丰富的活性酶和矿物质等成分，有去火润燥、润肠助消化的作用，每天来一杯洋槐蜜有助于缓解便秘。
2、 枸杞蜜顾名思义，就是蜜蜂采集枸杞花蜜反复酿造而成，蜜汁颜色稍微深一些，呈琥珀色，口感清香甜润，含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、甜菜碱和多种微量元素等多种成分，并且还含有枸杞的精华，对身体有很强的补益作用，因此，具有补肾益精、养肝明目的作用，很适合工作繁忙的男性食用。
3、 由此可见，洋槐蜜和枸杞蜜各有长处，其实洋槐蜜和枸杞蜜在都是优质成熟蜜的前提下，二者的营养价值并没有高下之分，只是对身体滋养侧重的方面不同，建议大家根据自身体质选择适合的蜂蜜食用即可，无论选择哪种蜂蜜，最好选择经过多方质量检测合格的优质成熟蜜食用，对身体健康的益处更大。
