1、准备需要的材料,比如南瓜,土豆,芸豆之类的。
2、香菇搓洗干净,切去根部,豆角摘去老弦,冲洗干净,玉米剁块。
3、南瓜去皮切块,土豆削皮切块。
4、腔骨冷水入锅焯去血水。
5、铸铁锅里倒入色拉油,放入花椒粒,八角,葱姜爆香。
6、加入腔骨翻炒。
7、倒入生抽炒匀。
8、加入玉米,香菇,芸豆翻炒片刻,加清水文火炖一个小时。
9、开盖加入盐。
10、最后放入土豆和南瓜块,最后焖炖20分钟关火。
时间:2024-10-14 06:41:48
1、准备需要的材料,比如南瓜,土豆,芸豆之类的。
2、香菇搓洗干净,切去根部,豆角摘去老弦,冲洗干净,玉米剁块。
3、南瓜去皮切块,土豆削皮切块。
4、腔骨冷水入锅焯去血水。
5、铸铁锅里倒入色拉油,放入花椒粒,八角,葱姜爆香。
6、加入腔骨翻炒。
7、倒入生抽炒匀。
8、加入玉米,香菇,芸豆翻炒片刻,加清水文火炖一个小时。
9、开盖加入盐。
10、最后放入土豆和南瓜块,最后焖炖20分钟关火。