黄豆烧肉皮---便秘小菜谱

 时间:2024-10-13 23:57:11

1、提前一天将干黄豆泡发好。

黄豆烧肉皮---便秘小菜谱

2、猪肉皮先用水煮熟后捞出。

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3、将猪皮,切成大小适合的块状。

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4、准备炒锅,烧热。

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5、加入菜籽油,烧热。

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6、将拍碎的姜放入锅中,煸出姜香。

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7、放入少许豆瓣酱。

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8、将豆瓣酱炒香。

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9、倒入切好块的猪皮。

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10、煸炒后,加入适量的酱油。

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11、翻炒均匀。

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12、加入泡发好洗净的黄豆。

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13、翻炒。

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14、翻炒均匀。

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15、将炒匀的黄豆和猪皮,放入高压饭煲中,加适量的水和盐,白糖。

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16、开高压饭煲的煮豆程序,等待程序自动运行结束。

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17、煮豆程序自动运行结束后。

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18、装盘,好吃美味的可以预防和缓解便秘的黄豆烧肉皮就做好了。

黄豆烧肉皮---便秘小菜谱

19、摆盘后的黄豆烧肉皮是不是很勾人食欲?

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