1、建立一种共同的兴趣爱好进入更年期的女性心情就会莫名其妙的烦躁、不安，整天乱七八糟想到也多。忧愁自古就是无端生起的，与其那么多的时间去想那些乱七八糟的事情，不如和你的老婆建立一种共同的爱好，比如养养花，或者研究一下养生之类，也可以根据身体条件、生活条件养养小宠物。这样不但丰富了你们的生活，也能更好的增进你们夫妻之间的感情，并且能够很好的把更年期老婆的注意力转移，免得整日想东想西的，无端想出病来。
2、经常的夸赞老婆不管哪个年龄段的女人，都喜欢被自己的男人夸赞，就算表现的不是很在意，其实心里还是蛮开心的，毕竟好话谁也不讨厌对不对？我记得我曾有一四五十岁的女邻居，整日到处说自己的老公出轨了，实际那个男人整天除了干活就是挣钱，就是一个老实巴交的人，后来才知道原来那老婆进入更年期了，觉得老公嫌弃自己，不然怎么从来不夸赞自己的好。虽说让人哭笑不得，却也是更年期女性的某一心理，值得我们认真对待。再说了，夸夸你自己的老婆又有什么不好，老婆开心了，你自然就会少很多烦恼，对不？
3、生活中减少她的负担更年期虽说不是一种很严重的病，但如果调整不及时瞠嬲嗒籼治疗不到位的话，结局也是很难预料的。再一个更年期的女性容易出现身体以及精神的疲劳，生活中若是烦琐太多，一来更年期女性会出禊耗髻编现身体的不堪重负，二来对于更年期女性的精神，也有很大的影响。曾一同事的妈妈也是更年期症状很明显，却要照顾一家老小，上有老人下有儿孙，一天天没有闲下来的时候。在某一年大年夜，自己在屋子里喝了农药。就因为觉得自己一年到头的忙，活得没有意思，还不如早点解脱的好。不要觉得这想法愚蠢，更年期女性的情绪有时候就是那么偏执，需要家里人用心。
4、每天陪她散步散心嘟嘟在老家有一老邻居，和嘟嘟爸妈相处的很好。四十多岁时开始进入更年期，她的孩子们惘度谋裆常年在外上学，自己的老公性格不是很好，经常两口子吵蕈瀵邻松架甚至动手。刚开始家里人没觉得她有什么不对劲，后来才发现她整天自己一个人在一个角落里，一个人自言自语，后来发展到不愿意见人，甚至不睡觉不洗脸。那么一个爱干净的人看起来蓬头垢面，消瘦得很厉害。后来嘟嘟妈妈经常拉着她出去散步，也就是一个礼拜吧，看起来恢复了很多。其实我想说，少来夫妻老来伴，儿女再好也要有自己的生活，别人说的再好也不会和你相伴一生，只有自己的老伴，才能陪着你走完一辈子。要是不好好对待自己的另一半，孤苦伶仃了谁管？每天陪她散散心不是什么难事，只要能走路就可以。
5、定期去医院体检进入更年期的女性，身体会出现很多反应，包括精神类的不良状况。很多人觉得更年期嘛，还不是就像女性每月的生理期一样平常？于是觉得有什么可去医院的。更年期到底会带给女性怎样的改变，我建议有这种心态的男人女人们去百度自己看一看，专家会给你非常详细的讲解。嘟嘟只是提醒你，不要因为你的马虎粗心大意，让你爱人的身体出现难以预料的结果。每年定期陪你的老婆去医院体检，说实话花不了几个钱，少和你的朋友哥们喝顿酒钱就出来了。女性自己也不要马虎了，身体是自己的，一旦出现问题那可是追悔莫及的。
6、不和她“针锋相对”我记得嘟嘟娘亲四五十岁左右，那几年脾气就特别暴躁，特别爱发火，一点点事情就会发脾气，有时候就会自己在那儿生闷气。可不管娘亲怎样发火，嘟嘟家老爹都会让着她，等娘亲发完脾气了，自己也会想开，家里人在慢慢劝解一下，所有的烦恼都会烟消云散。有些家庭的夫妻就不是这样，你发火骂人，我比你还能发脾气，标准的针锋相对。实际你想想，夫妻到了那个岁数了还吵什么？生活了大半辈子了，都还在一起呢，此时不好好对待你的老伴，老了你指望谁陪你？在你爱人发脾气时，忍一忍，笑呵呵的听着，过后再慢慢讲给她听。
7、夫妻生活方面要理解她女性进入更年期，对于夫妻生活的要求直线下降，甚至有不少女性会出现反感夫妻生活的。女性进入更年期，生理会发生很大的变化，如果男方不管不顾的进行夫妻生活，一来会让女性感觉到身体的不适，更会带来心理上的厌恶。所以作为她的爱人，对于这方面要多加理解，不要只顾自己的感觉而忽略对方。
8、用心陪伴胜过吃药说了这么多，其实就是这句话，用心陪伴，比什么都管用。药能治疗身体的疾病，心理的疾病只能用爱治疗。更年期并不算是单纯的身体疾病，更多的还有心理上的，作为她的家人她的爱人，你的用心陪伴堪比良药。少年夫妻老来伴，年轻时候要强好胜，等上了岁数你就会明白，谁也不如你的那一个老伴。儿孙再有钱再孝顺，也不过是偶尔的探望，只有你自己的老伴，才是那个和你相濡以沫的人。在你老婆进入更年期的时候，多多陪伴，稍加用心，度过那个时期，这样你才有更幸福的晚年不是吗？
