滋补养颜桂圆银耳莲子粥

 时间:2024-10-14 00:04:24

1、莲子洗净。桂圆去皮,泡约5分钟,洗去杂质。与莲子一起放水中浸泡半小时

滋补养颜桂圆银耳莲子粥

2、银耳用水泡发,去蒂,撕成小片。

滋补养颜桂圆银耳莲子粥

3、糯米清洗一遍后,用温水浸泡2小时

滋补养颜桂圆银耳莲子粥

4、将桂圆、银耳、莲子、糯米和洗净的红枣,一同放入电饭煲中,加适量水,煲1小时

滋补养颜桂圆银耳莲子粥

5、关掉电源,再焖半小时。出锅前放入冰糖,待冰糖融化后,滋补养颜的美味粥肴便做成了。

滋补养颜桂圆银耳莲子粥
  • 黄褐斑的中医分型治疗法简介
  • 长痘痘怎么办
  • 如何教幼儿玩火星沙
  • 香港观光游玩景点推荐/香港榕树湾旅游攻略
  • 热门搜索
    厉行节约反对浪费手抄报 关于文明礼仪的手抄报 新年的手抄报 法律手抄报 我的中国梦手抄报 禁毒防艾手抄报 关于儿童节的手抄报 关于英语的手抄报 清明节的手抄报图片 清明节手抄报好看简单字少