1、莲子洗净。桂圆去皮,泡约5分钟,洗去杂质。与莲子一起放水中浸泡半小时
2、银耳用水泡发,去蒂,撕成小片。
3、糯米清洗一遍后,用温水浸泡2小时
4、将桂圆、银耳、莲子、糯米和洗净的红枣,一同放入电饭煲中,加适量水,煲1小时
5、关掉电源,再焖半小时。出锅前放入冰糖,待冰糖融化后,滋补养颜的美味粥肴便做成了。
时间:2024-10-14 00:04:24
1、莲子洗净。桂圆去皮,泡约5分钟,洗去杂质。与莲子一起放水中浸泡半小时
2、银耳用水泡发,去蒂,撕成小片。
3、糯米清洗一遍后,用温水浸泡2小时
4、将桂圆、银耳、莲子、糯米和洗净的红枣,一同放入电饭煲中,加适量水,煲1小时
5、关掉电源,再焖半小时。出锅前放入冰糖,待冰糖融化后,滋补养颜的美味粥肴便做成了。