艾叶煮鸡蛋,扫净人体恶寒

 时间:2024-10-15 23:08:21

1、准备食材。 新鲜艾草,两个鸡蛋,生姜和干山楂。(亦可准备些红枣和红糖)

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2、锅中加入清水,将鸡蛋放入锅中,大火煮8 分钟。

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3、鸡蛋煮熟后,放凉剥壳。

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4、艾草洗净沥干水分。

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5、姜切片。

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6、另起一锅加清水,将备好的艾叶、姜片和山楂加入锅中。

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7、放入剥壳的鸡蛋。

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8、大火煮开转中火煮15分钟。

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9、也可以加入适量红糖和红枣,对女性补血养颜有一定作用。

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10、煮好的鸡蛋呈淡黄色,因为我加了红糖和红枣,所以颜色更深了。

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11、汤汁过滤后即可饮用。

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12、饮汤吃蛋。吃下去整个人都暖了。

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