1、小编是从2015年开始食素，首先是茉莉自己从小就喜吃蔬菜。茉莉对命运一次有很深的沉迷。也是因为自己之前的人生经历有太多制约，现在想来其实是自己给自己的设限。看过许多不同算命方式，对改变命运有着很强的愿望。网搜改运时发现《了凡四训》改编的影片。讲的是古人了凡通过后天的行动彻底改变命运。其中里面有两句话对小编深有感触："日行一善“和”不要让自己的肚皮成为动物的焚尸厂。”
2、小编之前的素食里会有蛋奶食材，是个蛋奶素者。看了网文说牛奶是给小牛犊喝的，鸡蛋算不算荤这类题材，不知是不是自己天生胆小还是改命的愿过于强烈。觉得这些具有争议的可吃可不吃，其他的食材也能提供相同的维生素，蛋白质等能量，所以懒得去想，直接避开成为了一个全素食者。
3、小编身高1.80米，现在的体重保持在65公斤。以前也曾经为了减肥而每天只吃一顿饭，只吃面皮或米线。因为不吃晚饭睡不着。减到57.5公斤，感觉人整个轻飘飘的，一点也不滋养。最重的时候是74.5公斤，那是吃早餐饼干催的，同样整个人也是状态不佳。心里想着食蔬可当时没有自己做饭的意识。健康的身体离不开健康的食品，适度适量是活在当下的觉知感受，身体绝不会欺骗自己。每个人对事物的吸收，吃饭的时间不同，希望您能找到适合自己对的时间做正确的事。
4、小编推介巜健康是什么》这部外文记录片，肉类食物通过调味包装，广告灌输荤素搭配才营养丰富。当时就那样认知并相信，全然不知人的意识层级为何，每个人生来就不同，有权利选择自己的生活方式！小编希望你能通过自己的实践来找到滋养自己，爱自己的方式，活出自己。
