1、准备适量紫薯,去皮,切成滚刀块。
2、然后把紫薯上蒸锅蒸熟,中火蒸20分钟就可以。
3、蒸好的紫薯倒入容器,加上适量燕麦。
4、再来点纯牛奶,压成泥,喜欢甜的可以少来点糖。
6、然后用手捏成小圆球,再压成小饼,放入烤盘,撒上黑芝麻。
7、烤箱170度,烤25分钟。低脂饱腹的紫薯燕麦饼就做好啦。
8、成品图。
时间:2024-10-12 20:02:35
1、准备适量紫薯,去皮,切成滚刀块。
2、然后把紫薯上蒸锅蒸熟,中火蒸20分钟就可以。
3、蒸好的紫薯倒入容器,加上适量燕麦。
4、再来点纯牛奶,压成泥,喜欢甜的可以少来点糖。
6、然后用手捏成小圆球,再压成小饼,放入烤盘,撒上黑芝麻。
7、烤箱170度,烤25分钟。低脂饱腹的紫薯燕麦饼就做好啦。
8、成品图。