1、坚定决心你必须明白，学医没有不接触解剖的，如果连肌肉、神经等的组织结构都不了解，也谈不上当好医生了，因此这一关你必须下定决心战胜它，不能胆怯和放弃，除非你打算放弃医学专业。
2、多看恐怖片恐怖片里面从来不缺乏血腥残忍的场面，再加上那些都是虚假构思出来的故事情节，因此非常适合用来锻炼你的心理承受能力，你可以先从一些不算捺疮啭普太重口味的恐怖片入门，慢慢升级，等你看多了恐怖片，对解剖课程中的那些情景自然就习惯了。
3、换个角度看问题如果你是个非常善良的人，下不了手解剖小动物，你可以换个角度这样想：一只小动物在麻醉中感觉不到痛苦地死去，却能够帮助一群医学生学到专业知识，拯救更多正经受着病痛折磨的生命，那也是一种功德。
4、从同学处获得力量你可以看看其他同学是怎么面对解剖操作的，然后跟他们交流一下彼此的感受，从跟你一样胆小的同学那里获取同病相怜的亲切感，从比你大胆的同学那里获取战胜恐惧的勇气，这样你就会慢慢不再惧怕解剖课程了。
5、调整饮食完成解剖课程的你，可能会恶心反胃，吃不下肉食，甚至连很多素菜都难以下咽，这个时候，你可以嚼几颗酸酸的山楂，把胃口打开，然后吃点凉拌海带，这样你很快就不会感到恶心了。
6、心理咨询如果你对解剖的恐惧是因为某些事情留下了挥之不去的阴影，常规方法已经无法克服，你最好咨询心理医生，甚至接受心理治疗，不要因为这些小问题而影响了自己的学业和前途。
