1、芦荟药粥:健脾养胃,容易获得期望的养生保健效果。药粥用生姜调味,能祛除寒凉,加皈寿凿几白糖后除了有润肺生津功能及粥味好外,还有对胃肠消化系统的综合调理作用,具有清热、通便、通经等功效。
2、芦荟蜂蜜饮:蜂蜜具有补中益气、润胃肠和生津解毒功效,而芦荟有清热解毒、消炎、排毒的作用。芦荟加入蜂蜜,可以改善芦荟的口味,进一步增加芦荟的保健功能、
3、煎服芦荟生叶:这是传统的中药服用方法。如能长期坚持服用,对胃溃疡和十二指肠溃疡的治疗有很好额效果。
4、芦荟甜点"芦荟泥":将去刺后的长约3厘米的芦荟洗净,连皮一起榨汁,苹果削皮后擦汁,用汤匙将两种汁液搅拌后即可食用。其口感好,易为人们接受。
5、饮食芦荟汁:用打浆机将芦荟株叶的下部打碎,过滤后服用,可加砂糖、柠檬果汁以改善口味,也可煮开后保存在冰箱內随时服用。