1、打开冰块袋，放入适量的冰块到水桶或者面盆中，并加入清水；
2、有的冰块是不规则的形状，因此，建议让冰块在水桶中放置20分钟左右，这样一来冰块融化成小圆球，一会儿不容易伤害到头部，二来水温也降下来，更能达到high的效果；
3、然后将冰水浇到自己的头上，可以自己设计支架，这样浇起来很方便，不失控制感；
4、也可以自己直接动手；
5、请个助手，帮忙浇水，这种方式虽然方便，但不是自己动手，总感觉缺少点刺激；
6、冰水浇下来，让人神清气爽，有点冬泳的feeling。
7、记得在开动的时候，保证自己的手机或者相机已经对准了，要注意防水哈。
8、最后，上一张百度李boss的挑战图。
