1、将大米和糯米淘洗两遍,添入清水浸泡一小时左右。
2、黄豆清洗干净,山药去皮后切成小块,对山药过敏的最好戴上手套,以免出现手痒的情况。
3、将黄豆、山药、冰糖,浸泡好的糯米和大米一同放进破壁机中。
4、接着倒入清水至最高水位线处。
5、接通电源选择米糊功能,待二十分钟左右打至细腻顺滑状态即可。
6、倒入碗中将干玫瑰花瓣撒在上面,或者放几粒浸泡好的枸杞。
7、一款细腻营养又滋补的美龄粥就做好了。
时间:2024-10-12 00:05:42
1、将大米和糯米淘洗两遍,添入清水浸泡一小时左右。
2、黄豆清洗干净,山药去皮后切成小块,对山药过敏的最好戴上手套,以免出现手痒的情况。
3、将黄豆、山药、冰糖,浸泡好的糯米和大米一同放进破壁机中。
4、接着倒入清水至最高水位线处。
5、接通电源选择米糊功能,待二十分钟左右打至细腻顺滑状态即可。
6、倒入碗中将干玫瑰花瓣撒在上面,或者放几粒浸泡好的枸杞。
7、一款细腻营养又滋补的美龄粥就做好了。