马上要到夏天了，相疙熳阊涓信会有一大批的人不会太舒服，湿热质和痰湿质的人咱们暂且不说，先就阴虚质和大尸园拽诟家聊一聊！
阴虚体质是体内正常需要的水分、津液、精血等阴液不足，体内相关的脏腑得不到正常的濡养，出现内热的一种状态。简而言之，一是水分不足，二是产生内热。
人体内津液、精血、水分都属于阴的范畴，正如在大自然中，太阳和水的关系，太阳石提供能量的，水是作为物质基础营养、濡润世界的，两者缺一不可。一阴一阳谓之道，正常的情况下，阴和阳的比例应该是协调稳定的。如果属于阴的物质少了，属于阳的部分就会显得相对旺盛，出现一派虚火内扰的现象，所以会两颧发红，手脚心发热，精神亢奋，心情烦躁，爱发火。这样的人看上去很健康，精力很充沛，其实已经属于不足、虚的病态了。
阴虚体质的人舌质会很红，舌苔特别少，中医上有镜面舌的说法，看到这种舌象，说明阴液受伤已经很严重了。还有的人舌苔是一块一块的，像是脱落的墙皮，中医称为花剥苔，在把脉的时候，由于阴虚而火旺，脉率还会偏快。
所以我们总结一下，阴虚质的人大多体形瘦长，经常感觉到手脚心发热，脸上经常有烘热的感觉，面颊潮红或紫红，皮肤比较干燥，耐受不住夏天的暑热，经常眼干咽燥，大便干结，容易失眠，性情急躁，外向好动，舌质偏红，苔少！
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