粥的做法 粥怎么做才好吃 营养美容养生早餐粥

 时间:2024-10-12 21:06:02

1、红豆最不容易熟,所以洗净后有两种办法,一种在盐水里泡一会,一种在锅里干炒一下。

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2、薏仁,桂圆肉、珍珠米、百合分别洗好备用。

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3、是专门煮粥的锅,就水煮开后,先放入珍珠米,薏仁、红豆。

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4、再次开时放百合和桂圆肉。大火煮开,中火慢熬。

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5、若用高压锅煮,就冷水里食材全部放下去。大火煮开,中火6-7分钟即可。电高压锅例外,都有功能按键。

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6、用专门煮粥的锅,要注意水量,可以中途加清水。用高压锅煮时,水量最少要高出全部食材中依宏氽墓指或食指一个手指头,煮出来的会干一些。再多加多少清水凭各自喜好。

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