1、宝宝如果发高烧，出冷汗，皮肤潮红发烫，哭闹不安的情况，要及时观察是不是出现了中暑。
2、一旦发现宝宝中暑，不要着急，如果宝宝出现了呕吐，要及时将宝宝口腔中的污物清理干净。
3、将孩子放到阴凉通风的地方，并且脱去孩子的衣物，及时给孩子进行降温，降温的时候不可以用冰块，可以采用凉开水进行降温。
4、如果孩子一直呕吐就不要给孩子喂水了，以防止加重呕吐的症状，但是可以给不呕吐的孩子喂白开水。
5、可以给宝宝抹上清凉油，会顿时让人觉得神清气爽，还可以在家里常备一些中暑的药物，在发现中暑之后可以及时给宝宝用药，但是药量一定要掌握好。
6、宝宝中暑，大多会发现哭闹不安，所以家长要有足够的耐心，对于中暑特别严重的，要及时送去医院进行医治。
