1、语速放缓，语调压低：说话时无论是传达信息还是表露观点，都请把你的语调压低，语速放缓，这样就能使得我们在无形中变得从容自信。
2、观点简明有力：在与人交流，尤其是在公开场合发表个人观点时，多用陈述句，疑问句，少用疑问词和语气词，久而久之，我们将拥有一份属于自己的自信。
3、不要闪烁其词：每当大家需要你表达意见或看法时，语气上坚定些，态度上诚恳些，姿态上稳定些，模棱两可的话少说些，我们的自卑也就能少一些。
4、敢于接受赞美：敢于接受别人的赞美与鼓励，对于一个人自信的建立太重要了，一件事你做成了，别人夸你一句，你坦然接受，下次做会更好，这就是良性循环。
5、培养一个爱好：培养一个小爱好，增强自己的不可代替性。培养一处特长，往往能增强你的存在感。
6、拓展眼界：自卑源于一定范围内的比较，克服自卑的办法之一就是放开比较面。多读书，多与人聊天，多看电影，开阔的眼界可以消除自卑感。
7、提升外表：注意个人卫生与健康，养成整理物品打扫房间的好习惯，为自己营造舒心的环境，好的外表和生活环境可以让你更加自信。
8、坦然接受自己：孀晏弁钾也许你现在有很多缺点，甚至是缺陷，有则改之，人力无法消灭的东西，就任它去。世界上本来就没有完美的人，有上进心，肯努力，时间终将会给你一个更好的自己。希望大家都能做个自信的人，开始埠们萁猕自己自信的生活！
