1、首先要控制自己的情绪。不论女朋友/老婆怎么生气，怎么闹，咱得控制自己的情绪，咱是爷们，是男人，咋不能也跟着生气闹情绪，那就惨了！（切身经历啊）俗话说：一旦你和女朋友吵架生气一般见识，她就会把你带到她的思路上去，然后用她丰富的经验打败你！
2、其次要留有适当缓冲空间和时间。女朋友生气，不需要马上去哄，这时候效果不会好，因为她的情绪发泄需要一个过程。视情况先按兵不动，这时候她在生气发泄的同时，心里还会有一种暗暗的期待：这家伙怎么还不来哄我？
3、接下来，就可以哄女朋友了。一般可以分为气氛缓解、坦承错误和思想工作三个阶段。气氛缓解：可以先说个笑话之类，或者叉开说点别的她感兴趣的事儿。坦承错误：有错误也要承认，没有错误，也要承认！这，才是男人！（憋屈啊）
4、思想工作，这是最见功力的了。你需要耐心细致的分析她生气的原因，分析为什么她生气的原因是不全面的，应该怎样正确的看待这个问题，等等。笔者庆幸自己当年比较喜欢哲学，分析事物还能说出点道道来，每次都能搞定，呵呵。当然幸运的是，你说的内容是第二位的，因为气头上谁也没有心思去分析你讲的是否全面，所以水平不够分析不到位也没关系。最主要的，你必须用柔和的语调，肯定的语气，富有磁性的声音来表达，这些形式化的东西做好了，效果就已足够。
5、最后，收尾工作。恋爱阶段的建议是请女朋友消费：吃大餐或者买衣服啥的，你刷卡的形象在你女朋友的眼里会瞬间高大起来（哪怕你的身高和小四差不多）。结婚了，就不需要了，你老婆会比你还抠门，这时候就去干家务吧，刷锅洗碗刷马桶啥的，都行！
