1、手动记录：运动期间，可以根据预定的时间或距离，按下[BACK LAP]键，手动记录圈数。
2、设置自动记圈：也可以在Move衡痕贤伎scount中为某种“运动模式”提前设置好自动计圈间隔，运动期间，Suunto Ambit3将根据设置的间涠濠樘赢隔，自动记录圈数。1通过Movescount网站☆登陆Movescount网站，点击右上角“装备”；☆在“运动模式”栏，选择某种“运动模式”，点击“编辑”；☆点击“显示高级设置”，勾选“使用自动计圈”，手动输入“距离”数值；☆点击“保存”→将腕表连接到电脑，实现同步。2通过Movescount App☆打开Movescount App，点击右上角“齿轮”图标→“AMBIT3”→“运动模式”；☆选择一种“运动模式”，点击“箭头”→点击右上角“设置”；☆在“自动计圈”选项，滚动设置“距离”间隔；☆与腕表同步。
3、查看记圈功能：通过“日志”，可查看每一圈的运动数据：☆按[START STOP]键，进入“开始”菜单→选择“日志”，按[NEXT]键进入；☆使用[START STOP]或[LIGHT LOCK]键，切换不同日期的“日志记录”，按[NEXT]键查看详情；☆使用[NEXT]键，切换至“圈数”界面；☆使用[START STOP]或[LIGHT LOCK]键查看每一圈的运动数据，Suunto Ambit3会显示以下信息：第一行：圈时；第二行：圈数；第三行：总时长、圈距离、心率、圈平均速度等数据（按[VIEW]键切换查看）；☆按[NEXT]键可切换、查看界面，直至退出“日志”详情。
