1、菜花掰成小朵,放在淡盐水中浸泡后,洗净沥干水分;虾皮用清水冲洗一下沥水,准备好面粉和清水。
2、炒锅热油,放入虾皮煸炒出香味 (虾皮变金黄)时,放入面粉煸炒至均匀。
3、一点点倒入清水,并且一边倒一边不停地搅拌,直到面粉和清水混合成稍稍稀一点的面糊。
4、倒入菜花继续煸炒至菜花断生,加盐调味,关火。
时间:2024-10-20 09:28:50
1、菜花掰成小朵,放在淡盐水中浸泡后,洗净沥干水分;虾皮用清水冲洗一下沥水,准备好面粉和清水。
2、炒锅热油,放入虾皮煸炒出香味 (虾皮变金黄)时,放入面粉煸炒至均匀。
3、一点点倒入清水,并且一边倒一边不停地搅拌,直到面粉和清水混合成稍稍稀一点的面糊。
4、倒入菜花继续煸炒至菜花断生,加盐调味,关火。