1、避免斤斤计较的态度对于生活中的一些小事情，一定不要斤斤计较，换个角度去看待问题，其实很多小事情，也并没有那么让人过不去，这样你也就会收获快乐。
2、保持超强的时间观念在做事情之前，为了避免不要的慌张而影响心情，一定要提前预留一些时间给自己，烂瘀佐栾这样就能够让自己的充足的时间内，完成好自己的任务，也影响不到心情。
3、保持与时俱进的态度有时候很多人不快乐，主要是因为思想过于腐朽，对于任何事情都默守陈规，不想去改变，适应不了时代的变化，必然也体会不到真正的快乐。
4、学会不同角度看问题在与人相处的时候，一定要学会从不同的角度看问题，有时候你在一个方向找不到快乐点，换个角度，你就换发现原来都是自己想多了。
5、保持自信的处世态度在遇到问题时，一定要先想到怎么去快速解决问题，而不是如果去逃避，这些行为只会让自己变得更加不自信，也越来越不快乐。
6、关于快乐的情绪，其实并没有那么难，自己想魑徒扮阙简单一点，多看开一点，就可以了。有事情的时候，可以多找几个朋友交心，从他们的角度去审视自己，这样你就会找到快乐的源泉。
