老人尿酸高吃什么好呢

 时间:2024-10-18 17:04:48

1、星期一早餐:牛奶、馒头、凉拌黄瓜午餐:白米饭、清蒸鲑鱼、紫菜汤晚餐:水氽肉丝、香菇蛋面

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2、星期二早餐:酸奶、面包片、凉拌土豆丝午餐:馒头、黄瓜木耳清汤、番茄炒蛋晚餐:白米饭、蒜薹炒蛋、紫菜虾皮汤

3、星期三早餐:牛奶、花卷、凉拌萝卜丝午餐:蔬菜水饺、番茄蛋汤、肉丝炒菠菜晚餐:馒头、白米粥、青椒炒肉丝

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4、星期四早餐:麦乳精、馒头、醋汁拌紫菜午餐:虾仁香菜清汤面、番茄炒蛋、青椒炒肉丝晚餐:白米饭、蒸青鱼、海带汤

5、星期五早餐:牛奶、苏打饼干、胡萝卜丝午餐:面包、芹菜炒肉丝、香菇油菜汤晚餐:白米饭、青椒炒鸡丝、紫菜蛋汤

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6、星期六早餐:豆奶、馒头、黄瓜丝午餐:白米饭、青椒炒蛋、青菜豆腐汤晚餐:水氽鸡肉丝、香菇青菜面条

7、星期日早餐:白米粥、花生米、萝卜丝午餐:素包子、黄瓜木耳清汤、莴苣炒肉丝晚餐:白米饭、青椒炒肉丝、番茄蛋汤

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