1、各式食材准备。
2、苦瓜洗净后对半剖开,用勺挖出白瓤。
3、切片后撒少许盐,拌匀后腌10分钟。
4、腊肉洗净后切薄片,生姜大蒜切丝。(原本是切了青红椒的,结果炒的时候给忘记放了)
5、炒锅不放油,直接下腊肉煎制。
6、煎出肥肉部透明,篦出油汁,腊肉盛出备用。
7、锅中再加入食用油,下生姜大蒜煸炒。
8、加入沥出苦水的苦瓜。
9、翻炒约3分钟,苦瓜半熟状态。
10、淋入生抽。
11、加入之前炒过的腊肉。
12、沿锅边淋适量清水,略焖2分钟。
13、加入香辣豆豉酱。
14、翻炒均匀后加浓缩鸡汁调味。
15、撒葱段,关火即可。