1、第一 从不同的角度去理解。人与人之间的沟通，说到底还是现代社会的交流和理解的问题。如果我们从自己的角度去理解，有时候并不明白对方的想法和观点。看问题角度的不同，能够使得我们有效的沟通和交流。
2、第二 减少手机使用。现代人都离不开手机，里面不少好玩的应用足够吸引很多人。一般而言，交流是什置葆鸳离不开手机这种通讯工具，但是面醑穿哩侬对面的交流也许是人类最为通行的方式。如果长时期使用手机交流，人们的沟通能力可能或有所下降。
3、第三 理解是沟通的基础。现代社会交流不会成为问题，但是理解的差异往往导致沟通的难度。没有理解，就不会达成良好的沟通。当我们对某些事情不太理解，也是可以谅解的。
4、第四 多去阅读。我们看问题之所以有些片面化，一方面是由于传统文化的因素；另一方面，是理解的差异。阅读是一种很好的学习方式，能够有效的慢慢改变自己看待问题的角度和方式，同时还能够提高自己的素质和能力。
5、第五 多去倾听。无论是工作，还是个人情感，倾听总是一种比较好的沟通和理解方式。倾听他人的想法、建议、观念和心情，成为我们生活不可缺少的一部分。没有倾听，也就没有沟通和理解。此外，倾听能够有效的沟通和解决问题。
