1、如果一个关系很好的人，突然就冷落和疏远你了，而且做的特别的明显，那么就需要反思一下自己，是不是有什么地方做的出格了，或是说了伤害对方的话，让对方生气了从而冷落疏远自己。
2、如果是自己有错误的地方，那要很真诚的跟对方道歉，并进行有效的沟通，在可能的条件下，重归于好是最好的结果。但是很多时候心里一旦有隔阂了疏远了，就没有那么快能够当做什么事情都没有发生一样，有的时候需要给双方一个空间和时间。
3、如果自己什么都没有做错，莫名其妙的就被对方给冷落疏远了，而且还带有故意的成分，那就要观察一下对方是不是遇到什么事情了，有需要帮助的地方还是要伸出自己的手帮忙一下，毕竟每个人都很不容易，没有必要关系一不好就开始袖手旁观的。
4、如果自己什么都没有错，对方也还是平常一样的生活，那就没有必要理会他的冷落疏远，毕竟人生就是这样，有聚有散，有人喜欢有人讨厌，这些都是一个人左右不了的，认真做好自己最重要。
5、如果是平时关系很近的人，那么对于他的疏远先不要管，尽量还是保持着之前那种正常的交往，毕竟每个人都会有脾气的时候，也许过一下也就会好了，当做一切都没有发生，对方也就会不好意思了。
6、不管工作还是生活，都会或多或少存在一些行为怪异的人，对于能理解得了的我们就去理解，理解不了的就顺其自然，没有必要大费心思大动干戈的去干什么，更不用没有自我的取悦对方，生活不易，开心快乐就够了。
7、由于生活工作的残酷性，能够心平气和的相处就尽量去相处，毕竟有个朋友就会多条人生的道路。在与人的交往相处中，要多考虑一下别人，这样才会对自己更好。
