1、看看西瓜的新鲜程度。看西瓜是否新鲜，主要看西瓜的的藤是否还新鲜，如果是呈绿色的，证明是新鲜的，如果是没有或者是黄色的，证明西瓜存放时间很长了，最好不要购买，吃了容易引起肠胃的不适。
2、选择西瓜丰收的季节。现在的西瓜不管是什么季节都有的卖，但是最好就选择再初夏到来之际购买西瓜，因为这段时间是西瓜丰收的旺季，随便买西瓜来解暑都不担心闹肚子疼或者是腹泻之类的不适。
3、雨天最好不要吃西瓜。一般春天和夏天交接之际是雨水比较多的时候，也是西瓜的旺季，这个张虢咆噘时候买西瓜吃，不但不甜，而且吃了肚子也容易不舒服，胀气或者是腹泻之列的症状，所以在这个时节最好要注意。
4、用手拍打西瓜。一般西瓜熟不熟，甜不甜，只要用手轻轻的往西瓜身上拍就可以知道了，如果是很清脆的声音的话，那么西瓜是很新鲜的，而且皮也薄，如果声音很沉的话，那么这个西瓜是很粉不脆甜。
5、根据西瓜的纹路进行选择。如果要想知道西瓜好不好吃，还可以看西瓜的纹路，有些西瓜的纹路是很整齐的，那么这个西瓜不但不好吃，而且也不熟。如果纹路很很有规律的西瓜，不但脆还很甜，而且也能熟。
6、还要看个人的身体状苄念上妒况。西瓜固然好吃，但并不是每一个人都可以多吃的，比如肾功能不全者，这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
