1、人这一辈子：怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐，冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没幸鸸忌綦钱别摆阔，闲暇时养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活。
2、生活中：要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。
3、忘却尘世的累：以粗茶淡饭养养胃，用清新的空气洗肺，让灿烂的阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，像猫咪那样睡一睡，忘却辗转尘世的累。
4、情字了得：世上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难寻是人情，最难得是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情。
5、懂得：懂得喝酒的人，找到感觉，懂得知足的人，找到快乐，懂得放下的人，找到自由，懂得珍惜的人，找到幸福，懂得关怀的人，找到朋友。
6、养气：多读书养气，慎言行养清气，重情义养人气，能忍辱养志竣音建恬气，温处事养和气，讲责任养贤气，系苍生养底气，淡名利养正气，不媚俗养骨气，敢作为养浩 气，会宽容养大气。
7、养生四要素：善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生的免疫剂。
