1、打工渔民在大海上日常是怎样的伙食呢？其中之一就是大米饭，船上的发动机连着发电机，发电机供应着整艘船的电能。蒸大米饭的是一个特大号的电饭锅，这个电饭锅可以供应渔船上十多号人一顿饭的伙食。水源是厨房上面的一个储水槽，储量能够维持一个多月的远洋。
2、主食二是馒头。渔船上有专门做饭的一个厨师，专门打理厨房。蒸馒头的是一小型蒸箱，一次大概可以蒸4、50个馒头。厨师做饭早上4点半左右起身做一次早饭。10点半做一次午饭，下午4点半做一次晚饭。有时候其他人整理渔货两.三天不休息不睡觉的时候，厨师半夜机动性的再做一次饭。
3、主食三是面条。面条是厨师自制的手擀面，船上人多的时候有18人左右，少的时候有14人左右，一次出海人员不等，很多人被中介谎称的高薪中介到船上后，出海一个月，最后白干一个月一分钱没有打电话和家里要钱也要选择回家。所以渔船上的人员并不稳定，除了选择年薪制才付工资的打工渔民。面条是渔船上好吃的食物，吃了还可以让自己得到食物上的舒适。其次是馒头，米饭比较干。在船上，尤其是新人，他的胃总会感到不适，所以面食还比较易口。
4、副食炖鱼。炖鱼偶然会有，也比较常吃。它原本是好吃的食物，但是在大海上吃你会感到十分的油腻，吃一次两次还能吃下一些，多了后见了就想呕吐。因为每天处理成千上万斤的鱼，鱼被网打上来之后腥臭异常，令人的胃部直想波涛翻滚。如果离开大海之后，你很常很常的时间不想再听鱼这个字眼，或是这道菜名。
5、大白菜。大白菜会被厨师做成大锅菜，船上有大锅，厨房的面积也就4平米多。大白菜十分的解渴利口，和炖鱼比起来，却也是大海上保证健康的佳品。胃口不舒服，不想吃东西！这个真的是保证体能的良药。在船上除了吃饭有保障之外，其他的几乎没什么劳动保障。工作中必须穿戴雨衣、雨裤、雨鞋，而来的时候中介会把打工渔民卖给二手链条中介，二手链条中介在你必须上船的时候，高价卖给你伪劣的雨衣、雨裤、雨鞋！还有被褥！伪劣的雨衣、雨裤、雨鞋，在大海上根本经受不起风浪的摧残！三天就得损坏。而没有这些！生命安全就要受到威胁，人在潮湿的环境中难免会生病，而在海上生病？！也得工作。......当这些雨衣、雨裤、雨鞋损坏的时候，聪明人只好去在船上拣破烂，有钱的可以高价买，这些根本不发，只能通过买卖得到新装。一旦在船上欠下了帐！！！你就必须工作一年！......在船上一个苹果十元钱。......
6、土豆条。土豆条厨师做的时候会配些白菜或者是葱头，这个也是保证健康与体能的一个食物。厨师会把上面的主副食调节搭配着做，他几乎就是打工渔民身体健康的唯一保障。渔船多归渔业公司所有，船老大有些也是渔业公司的一部分，而渔业公司很多都是私企。他们有专门的码头，码头围着大院子，各种渔业设备，院子里有些还有警务室......大门口有三四个保安，并且养着狼狗，打工渔民想要离开这里，必须拿回自己的身份证，没有身份证，.大门口......一位五十多岁打工渔民离开后说的话：”回去教育子孙后代......永远不要在来海上......“
