1、注意以下体征和症状。 如果您在下面的列表中有两个或更多，最好先看医生进一步评估。 1型和2型糖尿病的常见体征和症状包括：过度口渴过度饥饿模糊的视野频尿（你晚上醒来3次以上排尿）疲劳（特别是吃后）感到烦躁不安不能缓慢愈合或愈合的伤口
2、注意你的生活方式选择。 生活在一个久坐的人（几乎没有运动）的人处于更高的2型糖尿病风险之中。 超重或肥胖的人，或者比理想的人更多的食糖和碳水化合物也是发生2型糖尿病的风险明显较高。请注意，2型糖尿病的获得，最常见于生活方式选择不佳，而1型糖尿病是儿童时期最常见的病症。
3、见医生。真正确认您是否患有糖尿病的唯一方法是让您的医生进行诊断测试（以血液检查的形式）。 您的血液测试回来的数字将有助于将您分类为“正常”，“糖尿病前”（意思是说，如果您不廪咫錾净做一些生活方式改变，您很快就会发生糖尿病的风险很高）或“糖尿病“。最好早点知道你是否患有这种疾病，因为如果你这样做，及时治疗是关键。由于糖尿病导致的身体造成的损害主要是由“不受控制的血糖”造成的长期损害。 这意味着，如果您接受治疗有助于控制您的血糖，您可以避免或至少“推迟”（延迟）糖尿病的许多长期健康后果。 正是由于这个原因，及时的诊断和治疗是关键。
