1、第一站：风车岛。汕尾风车岛是红海湾与浦石湾交接处突伸入海的一个半岛，号称“粤东麒麟角” 风车岛是一个三面环海的半岛，有一个风力发电场，建有不少雪白的风车。 在万里无人的野海滩，有草亭伶仃的立着，有白白的风车，蓝蓝的天。 有梦幻的蓝色大海，白色的风车，是一片不可多得的人间天堂。值得让你去好几次。
2、第二站：南海观世音。圣迹景点有“佛流沙”、“佛印石”、“得度石”、“莲花”、“甘露泉”、“蜥黾檩澡柳基”等。 观音寺附近是一大片的海边大石头，形态各异，有名的遮浪石，时不时冲起浪花朵朵，远观红海湾全景，著名的十二生肖雕像，还有长生池里的放养龟，小亭，走廊等，构成一幅美丽的海上图画。远远眺望，海天一色，碧海金沙，蔚为奇观。
3、汕尾红海湾的海滨浴场比较的优惠。如果去比较远的一些沙滩，其实价格是免费的，不过那些地方设施比较简陋，个人觉得还是就近比较好一些
4、美食马鮫丸牛腩粿条碗粿黄蜂斗麻鱼粥
