1、内脂豆腐倒扣在砧板上，切去底部的四个角，用刀身轻轻拍打底部使空气进入。得到一个完整的内脂豆腐。
2、豆腐切小块，咸蛋黄用勺子碾碎，蟹肉棒切成薄片。
3、水烧沸，加适量盐，放入豌豆粒，煮2分钟左右。捞出放入冰水，降温后取出用厨房纸包好备用。
4、锅烧热，放适量食用油，倒入碾碎的咸蛋黄，炒至起大泡沫。加入蟹肉棒一同翻炒。
5、加入适量的水或者高汤（大概300毫升左右），中大火煮沸。煮沸后加适量盐调味，然后放入切块的内脂豆腐，再次煮沸后换为中小火煮3分钟左右。
6、期间准备一碗水淀粉。倒入水淀粉勾芡，汤汁变浓稠即可关火出锅。
7、成弗辞肛胰品的蛋黄裹着内脂豆腐，入口时是很香的咸蛋黄味。豆腐的滑嫩与咸蛋黄的油香浑然一体，蟹肉棒和豌豆的加入则丰富了口感。
